清晨被闹钟APP唤醒，通勤时刷短视频打发碎片时间，工作中用协作工具处理文件，午休点外卖靠美食APP，晚上追剧、社交、购物……APP已渗透日常每个角落：指尖轻点，即可连接信息、服务与娱乐，让生活更高效便捷，却也悄然重构着我们的时间节奏与社交方式，从“用APP”到“离不开APP”，指尖滑动间，数字化日常