高血压患者在水果选择上有诸多讲究，一些水果堪称天然降压良方，如富含钾元素的香蕉，可促进钠排出，利于降低血压；苹果含有果胶等成分，有助于调节血压，富含维生素C等抗氧化物质的橙子、草莓等水果，能改善血管内皮功能，对血压控制有益，合理摄入这些优选水果，或能辅助高血压患者的血压管理，不过水果虽好，也需适量食