姜茶是温暖身心的养生佳饮，具有诸多奇妙益处，它能驱寒保暖，在寒冷天气或身体受寒气侵袭时饮用可缓解不适；有助于促进血液循环，让身体更舒适，还能辅助缓解肠胃不适，减轻消化不良等问题，其辛辣成分可***味蕾，提升食欲，姜茶也并非全无坏处，过量饮用可能***肠胃，引发烧心等症状，且热性体质者大量饮用可能加重