人们感冒时，常纠结橘子能否食用，橘子富含维生素C等营养成分，对人体健康有益，从中医角度看，橘子性温，体质偏热或风热感冒时过量食用可能加重不适；风寒感冒适当食用或许有一定益处，橙子同样富含维生素C，相对性质平和一些，但总体而言，感冒时适量食用橘子、橙子一般不会有不良影响，还能补充营养，不过个体情况有别