甘麦大枣茶被称为心灵与身体的温柔慰藉，它具有多种功效与作用，在心灵层面可一定程度缓解焦虑、改善情绪，为处于压力与不良情绪中的人带来安抚；在身体方面，能宁心安神，有助于改善睡眠质量，对于神经衰弱等问题有辅助调理效果，其主要由甘草、小麦、大枣组成， *** 简便，常饮甘麦大枣茶，可在舒缓身心、调节状态上发挥积